ACT-therapie Haps

Angst is reëel en nodig, maar soms overheersend. Angst zou u ten gunste moeten dienen en niet u verlammen. Angst kan u zodanig beïnvloeden waardoor u in uw dagelijkse leven op persoonlijk en maatschappelijk vlak niet meer kan functioneren. Dit kan verstrekkende gevolgen hebben. Analytische therapie maakt o.a. gebruik van psychotherapie en andere vormen van therapie, waarmee u werkt aan een duurzame verandering en u werkt aan het vergroten van een kwalitatief leven.

Meestal is angst niet de oorzaak maar het gevolg van disbalans in je leven. Wat ik in mijn werk veel tegenkom, is dat de viereenheid denken, voelen, willen en doen door negatieve levens ervaringen uit evenwicht raakt. Wat vaak overblijft is het eindeloos herhalen van gedachtenpatronen wat de mogelijke oorzaak is van het probleem. Als het voelen, willen en doen hierbij niet betrokken zijn, kun je ook niet verder met je leven en blijf je ongelukkig omdat je zaken niet kunt verwerken en afsluiten.

Mijn naam is Dorien en ik ben psychosociaal therapeut. Je kan bij me terecht voor zowel individuele therapie als relatietherapie. Denk hierbij aan verlies- en rouw, burn out, depressie, angst en paniekklachten en assertiviteit. Ik werk persoonsgericht en maak gebruik van technieken zoals o.a. focusing, mindfulness, Acceptance and Commitment Therapie (ACT) en EMDR.

Als je veel angsten en onzekerheden hebt, beïnvloedt dat alles op zo'n manier dat je steeds verder weg raakt van het leven dat je eigenlijk zou willen leiden. Je kunt je daardoor heel eenzaam voelen. Je hoeft het niet alleen te doen. Ik werk als registertherapeut met ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Via deze bewezen effectieve therapie help ik jou, aansluitend op wat jij nodig hebt en in jouw tempo om los te komen van de gevoelens en gedachten die jou belemmeren om het leven echt aan te gaan.

Respectvolle, doeltreffende therapie, voor jonge of oude angsten, voor volwassenen, jongeren en relaties. Met onder andere EMDR, ACT, TRE en Mindfulness. Mijn cliënten zeggen over mij dat ik heel goed de kern te pakken krijg.

Hallo, ik ben Claudie en ik help je graag met vertrouwen en rust in het leven te staan. Dit kan bij mij in de praktijk, of vanaf afstand, vanuit je eigen huis. Wil je doelgericht aan de slag om je klachten te verminderen? Bij een door verzekeraars erkende therapeut? Met of zonder het gebruik van hypnose? Persoonlijke aandacht, inlevingsvermogen en deskundigheid vormen de kern van mijn werkwijze. Stap voor stap kun jij je weer veilig gaan voelen. En gelukkig. Dat hoef je niet alleen te doen. Ik sta je graag terzijde.