ACT-therapie Otterlo

Hallo, ik ben Claudie en ik help je graag met vertrouwen en rust in het leven te staan. Dit kan bij mij in de praktijk, of vanaf afstand, vanuit je eigen huis. Wil je doelgericht aan de slag om je klachten te verminderen? Bij een door verzekeraars erkende therapeut? Met of zonder het gebruik van hypnose? Persoonlijke aandacht, inlevingsvermogen en deskundigheid vormen de kern van mijn werkwijze. Stap voor stap kun jij je weer veilig gaan voelen. En gelukkig. Dat hoef je niet alleen te doen. Ik sta je graag terzijde.

"Baan geen pad om je angsten heen. De enige weg is er dwars doorheen" (P. Mundus) Mijn naam is Quirine. Ik ben psychosociaal therapeut, coach en (pastoraal) counselor. Samen ga ik met jou op weg om je angsten te herkennen, erkennen en weer los te laten. Als ervaringsdeskundige weet ik wat het is om dit pad te bewandelen.

Therapie in Arnhem: Veel mensen hebben psychische problemen. Deze zijn vaak goed te behandelen. Ik bied veel vormen van therapie en help mensen met allerlei problemen, zoals angsten en fobieën, stress en burn-out, rouwverwerking, trauma en relatieproblemen. Voor nu, met de huidige wachttijden en de kosten van therapie is een heel belangrijke vraag: “Ga ik naar een zeer ervaren therapeut voor ruim € 100,00 of ga ik naar een zeer ervaren therapeut die mij € 75,00 Individueel of € 90,00 (Rel.) in rekening brengt.”

Kortdurende, effectieve therapie voor jongeren en volwassenen met naar binnen gerichte klachten op het gebied van angst, somberheid, trauma en stress. Ik werk met lichaam én geest vanuit de korte oplossingsgerichte psychotherapie, de Cognitieve Gedrags Therapie, EMDR (therapie voor traumaverwerking), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), lichaamsgerichte therapie, Ademcoaching, Focussing en Mindfulness.

Angsten, wat zijn ze onprettig om te voelen én wat kan je leven daardoor uit balans raken! Wil jij van je angstklachten af en zoek je hulp om inzichten te krijgen hoe je angsten zijn ontstaan, welke gedrag ze instandhouden en hoe je deze gevoelens kan beïnvloeden? Wacht dan niet langer, stuur een bericht en laten we samen aan de slag te gaan om je angsten te verminderen/ weg te nemen!

Meestal is angst niet de oorzaak maar het gevolg van disbalans in je leven. Wat ik in mijn werk veel tegenkom, is dat de viereenheid denken, voelen, willen en doen door negatieve levens ervaringen uit evenwicht raakt. Wat vaak overblijft is het eindeloos herhalen van gedachtenpatronen wat de mogelijke oorzaak is van het probleem. Als het voelen, willen en doen hierbij niet betrokken zijn, kun je ook niet verder met je leven en blijf je ongelukkig omdat je zaken niet kunt verwerken en afsluiten.