ACT-therapie Putten

Hypnotherapie Zeewolde. Voel je dat je vastloopt in angst, stress of een burn-out? Of wil je nu écht stoppen met roken, maar lukt het niet met wilskracht alleen? Ik werk met het onderbewuste en jouw innerlijke wijsheid.

Kortdurende, effectieve therapie voor jongeren en volwassenen met naar binnen gerichte klachten op het gebied van angst, somberheid, trauma en stress. Ik werk met lichaam én geest vanuit de korte oplossingsgerichte psychotherapie, de Cognitieve Gedrags Therapie, EMDR (therapie voor traumaverwerking), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), lichaamsgerichte therapie, Ademcoaching, Focussing en Mindfulness.

Mijn naam is Carolina en ik werk als integratief hypnotherapeut. Naast hypnotherapie, werk ik ook met IEMT, EMDR, IZR/IOPT (opstellen van verlangen) en wandelcoaching. Je kunt bij mij terecht voor individuele therapie. Of je nu worstelt met angst, fobie, stress, trauma of andere uitdagingen in je leven, ik geloof in de kracht van het onbewuste om diep gewortelde patronen te doorbreken en positieve veranderingen te maken. Ik help je hier graag bij door samen op weg te gaan.

"Baan geen pad om je angsten heen. De enige weg is er dwars doorheen" (P. Mundus) Mijn naam is Quirine. Ik ben psychosociaal therapeut, coach en (pastoraal) counselor. Samen ga ik met jou op weg om je angsten te herkennen, erkennen en weer los te laten. Als ervaringsdeskundige weet ik wat het is om dit pad te bewandelen.

Persoonlijke uitdagingen, zoals angstige gevoelens, kunnen enorm veel invloed hebben op ons emotionele en psychologische welzijn. Als ervaren counselingpsycholoog weet ik dat er geen 'juiste' manier is om de wereld te zien en te ervaren. Daarom gebruik ik integratieve strategieën gericht op het omgaan met angsten, om jou op de beste manier te kunnen ondersteunen.

Als je angst ervaart dan kan dit je enorm belemmeren in je levensgeluk. Met EMDR therapie en mindfulness kan ik je snel en effectief bij jouw klachten ondersteunen. Ook als je al eerder therapie hebt gehad, wil ik je uitnodigen om eens langs te komen voor een oriënterend gesprek. Er is vaak een reden dat het voor jou nog niet heeft gewerkt en dat kunnen we voorkomen. Daarnaast kan ik je ondersteunen met Mindfulness of ACT om gedragsverandering te versterken en terugval te voorkomen.