Ademhaling

Bij hyperventilatie heb je een hele snelle hoge ademhaling waarin je niet meer uitademt. />Tip: adem uit 6 sec. lang 4 sec. in voor een par minuten. focus op de uitademing.

Geplaatst door Welmoed

Lichaamsgericht therapeut in Maria Hoop

Ook online therapie

Bekijk profiel Stuur bericht