Angst en depressie - Angsttherapie Beneden-Leeuwen

Meestal is angst niet de oorzaak maar het gevolg van disbalans in je leven. Wat ik in mijn werk veel tegenkom, is dat de viereenheid denken, voelen, willen en doen door negatieve levens ervaringen uit evenwicht raakt. Wat vaak overblijft is het eindeloos herhalen van gedachtenpatronen wat de mogelijke oorzaak is van het probleem. Als het voelen, willen en doen hierbij niet betrokken zijn, kun je ook niet verder met je leven en blijf je ongelukkig omdat je zaken niet kunt verwerken en afsluiten.

Wanneer je op zoek bent naar een ervaren en erkende therapeut / coach dan ben je bij mij aan het juiste adres. Meestal kan er al een afspraak worden gemaakt binnen twee weken - er is geen wachtlijst - en starten we de eerste sessie met een inzichtgevend gesprek waarin we elkaar beter leren kennen. In dit gesprek geef jij aan welke dingen voor jou belangrijk zijn, met welke vragen je worstelt en waar je tegenaan loopt of last van ervaart.

Mijn naam is Laura. Heb je last van angsten of trauma's en zit je niet lekker in je vel? Dankzij mijn opleidingen en uit eigen ervaringen heb ik genoeg tools om jou verder te kunnen helpen. Je kunt bij mij terecht voor coaching-gesprekken, EMDR-therapie, Hypnotherapie en/of Exposure-therapie.

Heb je gevoelens van angst en ben je vaak (overmatig) bezorgd? Voel je je gespannen, onzeker of pieker je veel? Slaap je slecht? Belemmert de angst je in je dagelijks functioneren? Met lichaamsgerichte therapie en mindfulness kan je leren omgaan met angst opdat je je meer kan ontspannen. Je leert luisteren naar de aanwezigheid in het lichaam in plaats van naar de angst.

Ik bied integratieve therapie en coaching, hypnotherapie en EMDR als je vastloopt in het leven en de grip kwijtraakt. Als je je angstig, onzeker, somber of eenzaam voelt, of als je worstelt met verlies, trauma, de zin van jouw leven, dan heeft dat veel impact op je leven. Integratieve therapie en coaching helpt je weer balans en vertrouwen te ervaren, je klachten blijvend aan te pakken en wezenlijk te veranderen. Daarmee krijg je weer grip op je leven en vertrouwen in jezelf!

Mijn naam is Dorien en ik ben psychosociaal therapeut. Je kan bij me terecht voor zowel individuele therapie als relatietherapie. Denk hierbij aan verlies- en rouw, burn out, depressie, angst en paniekklachten en assertiviteit. Ik werk persoonsgericht en maak gebruik van technieken zoals o.a. focusing, mindfulness, Acceptance and Commitment Therapie (ACT) en EMDR.

Kortdurende, effectieve therapie voor jongeren en volwassenen met naar binnen gerichte klachten op het gebied van angst, somberheid, trauma en stress. Ik werk met lichaam én geest vanuit de korte oplossingsgerichte psychotherapie, de Cognitieve Gedrags Therapie, EMDR (therapie voor traumaverwerking), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), lichaamsgerichte therapie, Ademcoaching, Focussing en Mindfulness.

Praktijk voor lichaamsgerichte (psycho)therapie. Specialisatie in stress- en traumaverwerking voor babies/(kleine) kinderen en volwassenen. Ook voor Hoogsensitiviteit, Hoogbegaafdheid en voor Spiritual Embodiment. Therapieën die ik gebruik zijn: Somatic Experiencing, EMI (EMDR), TRE, Resource Therapy (werken met persoonlijkheidsdelen), Lichaamswerk, Systemische Opstellingen.

Angst is een normale reactie van je lichaam, het helpt je te reageren bij dreigend gevaar. Angst is een heftige emotie! In de therapie kijken we wat jou kan helpen om minder angst te ervaren.