Angst en depressie - Angsttherapie Driel

"Baan geen pad om je angsten heen. De enige weg is er dwars doorheen" (P. Mundus) Mijn naam is Quirine. Ik ben psychosociaal therapeut, coach en (pastoraal) counselor. Samen ga ik met jou op weg om je angsten te herkennen, erkennen en weer los te laten. Als ervaringsdeskundige weet ik wat het is om dit pad te bewandelen.

Mijn naam is Laura. Heb je last van angsten of trauma's en zit je niet lekker in je vel? Dankzij mijn opleidingen en uit eigen ervaringen heb ik genoeg tools om jou verder te kunnen helpen. Je kunt bij mij terecht voor coaching-gesprekken, EMDR-therapie, Hypnotherapie en/of Exposure-therapie.

Angst is een normale reactie van je lichaam, het helpt je te reageren bij dreigend gevaar. Angst is een heftige emotie! In de therapie kijken we wat jou kan helpen om minder angst te ervaren.

Iedereen zit weleens in de knoop met zichzelf of het leven. Meestal kom je daar op eigen kracht weer uit. Maar soms lukt dat gewoon even niet, hoe hard je het ook probeert. Als je merkt dat je vastzit, weet dan dat je het niet alleen hoeft te doen. Je bent hier op de juiste plek. Ik help je graag de draad weer op te pakken.

Als je vaak angstig bent of in paniek raakt, dan kan dat behoorlijk het dagelijks leven belemmeren. Soms is er sprake van een angststoornis. Soms ontstaat een angst als we onze lat te hoog leggen of als we teveel controle willen behouden. We krijgen dan zoveel stress dat de emotie angst overmatig getriggerd wordt. Die angst kan zich dan uiten in allerlei soorten fobieën die niet reëel zijn Voorbeelden zijn: tandartsangst, faalangst, vliegangst, sociale angst. Angst kan natuurlijk ook door een trauma o