Angst en stress - Angsttherapie Nieuwveen

Voor vertrouwen, verbinding en vitaliteit Als je door angst wordt geleefd wordt je leven beknepen, berekend en verliest het haar vitaliteit. Angst kan je hele wezen beïnvloeden. Ik werk lichaamsgericht omdat je lichaam heel duidelijke aanknopingspunten biedt. Ik help je om (op een andere manier) te luisteren naar je lichaam: heel concreet, in het hier en nu. Door middel van oefeningen, contact en gesprek leer je je zenuwstelsel tot rust te laten komen. Van daaruit ontstaat er ruimte voor inzicht en voor verwerking.

Mijn naam is Wilma. Mensen brengen naar een gezonde verbinding met zichzelf en anderen is mijn verlangen en mijn passie. Omdat ik geloof dat dit een manier is om weer te komen tot hoe mensen van oorsprong zijn bedoeld.

Hypnottherapie Schoonhoven: Ik kan je helpen los te laten wat in de weg zit om je leven voluit te kunnen leven. Je gaat je kwaliteiten benutten waardoor je nieuwe keuzes kunt maken.

Angst is een van de grootste belemmerende krachten in een mensenleven. Angst kan op vele manieren bij je zijn, bang om te falen, bang wat anderen van je denken, bang om dingen te ondernemen, bang dat iets naars uit het verleden opnieuw zal gebeuren...Hoewel het soms heel terecht is om bang te zijn, zijn mensen vaak veel meer bang dan nodig of helpend is. Ik steun je om weer in je kracht te komen, om niet bang te zijn voor angst, om soms ondanks angst je leven vorm te geven zoals je werkelijk wilt.

Vind jezelf met psychosociale therapie

In mijn praktijk zie ik veel mensen met een angsten of een fobie. Mijn visie is dat hoofd en lichaam met elkaar verbonden zijn, vandaar dat ik zowel op het mentale vlak als ook op het fysieke vlak kan ondersteunen. Ons hoofd vind overal iets van, ons lichaam mag vaak niet mee doen, of men voelt geen lichamelijke sensaties meer. Door ademsessies, hypnotherapie sessies, Access bars kom je weer in verbinding met jezelf. Met behulp van EMDR kan de intensiteit van de spanning verlaagd worden.

Soms kun je zo verstrikt raken in het dagelijks leven of door gebeurtenissen uit het verleden dat je er (alleen) niet meer uit lijkt te komen. Pijnlijke, traumatische en onverwerkte gebeurtenissen kunnen hiervan de oorzaak zijn. Hieruit kunnen (on)verklaarbare angsten ontstaan of soms juist overdreven alertheid of spanning. Klachten in het lichaam en in het hoofd. Ik betrek beiden in de aanpak van jouw angstklachten en hanteer hiervoor verschillende methoden. De belangrijkste vraag hierbij is: wat past bij jou!