Angst en stress - Angsttherapie Uitgeest

Een veelgehoorde opmerking in mijn praktijk is "ik wil af van deze angst. Ik wil geen angst in mijn leven. Ik word steeds angstiger, voor alles en nog wat. Dit moet stoppen.” Angst wordt hierbij gezien als een negatieve emotie, eentje die je liever kwijt dan rijk bent. Echter, angst is menselijk, nuttig en heeft goede intenties!

Ik ben Mari louise en behandel reeds meer dan 15 jaar diverse angstklachten in mijn praktijk. Vanuit de integratieve benadering maak ik gebruik van verschillende psychologische stromingen zodat ik de behandeling altijd speciaal kan richten op dát wat jij precies nodig hebt om je angst te doen afnemen. Leven met angst is geen pret, het belemmert je in je leven: en dat wil je niet langer. Neem gerust contact met me op, zodat we in alle rust kunnen ontdekken wat ik voor jou kan betekenen.

Praktijk voor individuele psychosociale therapie. Korte behandelduur, erkend therapeut, korte wachttijd, vergoed door zorgverzekeraars.

Integratieve psychotherapie in Amsterdam Noord: persoonlijke en effectieve begeleiding, afgestemd op wie je bent. Angstgevoelens kunnen je flink beperken en soms zelfs volledig vastzetten waardoor je er zelf niet meer uitkomt. Uit eigen ervaring weet ik hoe naar en overweldigend angstklachten kunnen zijn en weet ik ook dat je er vanaf kunt komen. Als Integratief Therapeut heb ik mij gespecialiseerd op het gebied van angst, paniek en fobieën en heb ik al vele cliënten begeleid naar meer rust, vertrouwen en weer plezier.

Graag wil ik je helpen met loslaten van gedachten die vaak een belemmering kunnen vormen in je dagelijkse leven. Ik verzorg mijn gesprekken op een ontspannen manier en op jouw tempo. Hierdoor heb jij de controle en ik begeleid jou in de reis die je maakt naar je vernieuwde en ontspannen ik. Ik werk samen met een massagetherapeut om body and mind te verbinden. Op deze manier werk ik holistische wijze. Zo kunnen opgedane spanningen het lijf makkelijk verlaten. Deelse vergoeding uit aanvullende verzekering mogelijk.

Angst hoeft geen vijand te zijn. In mijn praktijk in Heemstede help ik je via lichaamsgerichte psychotherapie en Somatic Experiencing® om angst te begrijpen, te verzachten en ruimte te geven aan je levenskracht.

Angst is een hele normale emotie, net als boosheid, blijheid en verdriet. Het wordt een probleem als de angst of fobie niet meer functioneel is. In andere woorden, dat de angst niet passend is bij de gebeurtenis. Vervolgens kan er weer angst voor de angst ontstaan en dan ontstaat er een 'loop' waar je niet gemakkelijk meer uitkomt. Samen onderzoeken we jouw angst, onderzoeken wanneer de angst is ontstaan, welke impact het heeft op jouw leven en we werken toe naar een leven zonder irreële angst.

Jouw hulpvraag maakt mij nieuwsgierig naar jou als unieke persoon. Ik werk dan ook op maat. Jij weet en bepaalt wat nodig is, ik begeleid je en jij kan en doet het zelf. Afhankelijk van de hulpvraag maak ik in mijn begeleiding gebruik van verschillende vormen van bewustzijn om je ook op diepere niveaus te kunnen helpen: met visualisaties en imaginatie, hypnotherapie en EMDR.

In mijn praktijk begeleid ik mensen op een persoonlijke en professionele manier bij het oplossen van psychische en emotionele problemen, zoals spanningen, angsten, onzekerheid, slaapproblemen, onverwerkte ervaringen, psychosomatische klachten, een gebrek aan concentratie, doorzettingsvermogen, creativiteit en lust for life. Ik heb speciale aandacht voor angst en fobie. Hierbij kunnen we gebruik maken van emdr-therapie en hypnotherapie.

Praktijkvoor psychotherapie bij angsten, relatietherapie en psycho-oncologische hulpverlening. U kunt op terecht in mijn praktijk in Amsterdam of Oegstgeest (op slechts 25 minuten van Amsterdam en gratis parkeren voor de deur)

Gratis online intake van 15 minuten: Niki, ervaren Psychosociaal Therapeute, 18+ jaar ervaring. Begeleidt mensen vastgelopen in het leven. Helpt met jeugdtrauma, ouderrelaties, relatieproblemen, zelfbeeld. Expert in verstoting, afwijzing, codependency, narcistisch misbruik, LGBTQ+, jongeren, verschillende culturele achtergronden. Online, ook in Engels/Italiaans.

Wil je jouw angsten en stress verminderen? Of heb je een fobie die je kwijt wil? Ik bied hypnotherapie, cognitieve gedragstherapie, EMDR en integratieve psychosociale therapie om de kwaliteit van je leven te verbeteren. Dan kan je bij mij terecht, ik geef therapie in het Engels, Frans en Nederlands.

In mijn praktijk staat een veilige en begripvolle omgeving centraal, waarin we samen werken aan het verminderen van angstklachten. Angst kan verlammend werken en je dagelijks leven sterk beïnvloeden, maar met de juiste ondersteuning is verandering mogelijk. Ik help je om meer inzicht te krijgen in je gedachten en patronen, zodat je de grip op je leven herwint. Daarnaast bied ik praktische technieken om beter met angst om te gaan, zodat deze niet langer jouw keuzes bepaalt. Mijn behandelingen worden voor ongeveer 70% vergoed

Positief, praktisch, persoonlijk & doelgericht Als angstklachten je dagelijks leven verstoren, is professionele hulp nodig. Blijf niet te lang met klachten rondlopen. Met diverse behandelmethoden, waaronder Cognitieve Gedragstherapie, ACT en Mindfulness, help ik je graag met deze klachten in mijn praktijk. Met al mijn kennis en ervaring zet ik me graag voor je in, zodat je een blijvende verbetering merkt en je je beter en meer ontspannen gaat voelen. Mijn registraties geven mogelijkheid op vergoeding. Graag tot ziens