Angst om alleen te zijn gaat verder dan je soms eenzaam voelen. Het is een diepgewortelde angst om verlaten te worden of zonder anderen niet te kunnen functioneren.
Deze angst kan leiden tot afhankelijkheid in relaties of moeite met zelfstandig zijn.
Begeleiding kan helpen om meer vertrouwen te ontwikkelen in jezelf en om beter om te gaan met gevoelens van eenzaamheid en onzekerheid.