Cognitieve gedragstherapie Havelte

Voel, verbind en dans door het leven. Wil jij begrijpen wat je lichaam je te vertellen heeft? En beter leren voelen? Dan is lichaamsgerichte psychotherapie wellicht iets voor jou. Je leert jezelf beter kennen en komt meer in contact met jezelf, waardoor je meer uit het leven kunt halen. Met veel passie en ervaring help ik je verder in je zoektocht naar wat jij nodig hebt om jezelf te kunnen zijn. Zodat jij kunt voelen, verbinden en dansen door het leven.

Heb je last van een angst, fobie en/of paniek. Wat ik belangrijk vind is dat je je prettig en veilig bij me voelt om hier over te kunnen praten. Zo kunnen we samen naar de kern van het verhaal gaan om te kijken wat we er aan kunnen doen. Misschien is inzicht genoeg om je verder te helpen, maar misschien is het verhaal hierachter helemaal niet relevant. Samen kunnen we hier naar kijken wat voor jou van toepassing is. Ik heb geen tas maar een koffer vol tools om je te helpen.

Angst is een menselijke emotie die ervoor zorgt dat we niet in zeven sloten tegelijk lopen. Maar wat nu als de angst je belemmert om een leuk leven te hebben? Wanneer je bang bent om iets verkeerd te doen? Of bang bent om ziek te worden? Er zijn zoveel manieren waarop angst je leven kan vergallen. Gelukkig is er meestal vrij snel iets aan te doen, en hee, je hebt de eerste stap al gezet, anders las je dit nu niet. Dankjewel en goed gedaan!