Cognitieve gedragstherapie Wilnis

Welkom bij mijn praktijk voor psychologie, counseling en coaching. Je kunt bij mij terecht met diverse angsten zoals paniekaanvallen, faalangst, spreken in het openbaar, bloosangst, negatief zelfbeeld, trauma, PTSS. Ik bied kortdurende trajecten aan (tot ong. 10 sessies) en zet daarbij de werkzame delen van verschillende therapievormen in, zoals EMDR, cognitieve therapie, oplossingsgerichte therapie, mindfullness, hypnotherapie etc. Vergoeding is vaak (deels) mogelijk via de aanvullende verzekering.

In mijn praktijk staat een veilige en begripvolle omgeving centraal, waarin we samen werken aan het verminderen van angstklachten. Angst kan verlammend werken en je dagelijks leven sterk beïnvloeden, maar met de juiste ondersteuning is verandering mogelijk. Ik help je om meer inzicht te krijgen in je gedachten en patronen, zodat je de grip op je leven herwint. Daarnaast bied ik praktische technieken om beter met angst om te gaan, zodat deze niet langer jouw keuzes bepaalt. Mijn behandelingen worden voor ongeveer 70% vergoed

Positief, praktisch, persoonlijk & doelgericht Als angstklachten je dagelijks leven verstoren, is professionele hulp nodig. Blijf niet te lang met klachten rondlopen. Met diverse behandelmethoden, waaronder Cognitieve Gedragstherapie, ACT en Mindfulness, help ik je graag met deze klachten in mijn praktijk. Met al mijn kennis en ervaring zet ik me graag voor je in, zodat je een blijvende verbetering merkt en je je beter en meer ontspannen gaat voelen. Mijn registraties geven mogelijkheid op vergoeding. Graag tot ziens

Van angsten, fobieën, stress en onzekerheid tot trauma, somberheid en piekeren; je kan bij mij direct aan de slag met een traject op maat. Wanneer spanningen te hoog oplopen en je er zelf niet meer uitkomt, ontstaan er vervelende klachten. Het dagelijks leven wordt ernstig belemmerd en je hebt het gevoel dat je in cirkels blijft ronddraaien. Binnen mijn praktijk doorbreken we deze cirkels en vinden we samen een traject dat aansluit bij jouw doelen.

Gratis online intake van 15 minuten: Niki, ervaren Psychosociaal Therapeute, 18+ jaar ervaring. Begeleidt mensen vastgelopen in het leven. Helpt met jeugdtrauma, ouderrelaties, relatieproblemen, zelfbeeld. Expert in verstoting, afwijzing, codependency, narcistisch misbruik, LGBTQ+, jongeren, verschillende culturele achtergronden. Online, ook in Engels/Italiaans.

Wil je jouw angsten en stress verminderen? Of heb je een fobie die je kwijt wil? Ik bied hypnotherapie, cognitieve gedragstherapie, EMDR en integratieve psychosociale therapie om de kwaliteit van je leven te verbeteren. Dan kan je bij mij terecht, ik geef therapie in het Engels, Frans en Nederlands.

Praktijkvoor psychotherapie bij angsten, relatietherapie en psycho-oncologische hulpverlening. U kunt op terecht in mijn praktijk in Amsterdam of Oegstgeest (op slechts 25 minuten van Amsterdam en gratis parkeren voor de deur)

Angst is een hele normale emotie, net als boosheid, blijheid en verdriet. Het wordt een probleem als de angst of fobie niet meer functioneel is. In andere woorden, dat de angst niet passend is bij de gebeurtenis. Vervolgens kan er weer angst voor de angst ontstaan en dan ontstaat er een 'loop' waar je niet gemakkelijk meer uitkomt. Samen onderzoeken we jouw angst, onderzoeken wanneer de angst is ontstaan, welke impact het heeft op jouw leven en we werken toe naar een leven zonder irreële angst.

Als je angst ervaart dan kan dit je enorm belemmeren in je levensgeluk. Met EMDR therapie en mindfulness kan ik je snel en effectief bij jouw klachten ondersteunen. Ook als je al eerder therapie hebt gehad, wil ik je uitnodigen om eens langs te komen voor een oriënterend gesprek. Er is vaak een reden dat het voor jou nog niet heeft gewerkt en dat kunnen we voorkomen. Daarnaast kan ik je ondersteunen met Mindfulness of ACT om gedragsverandering te versterken en terugval te voorkomen.

Integratieve psychotherapie in Amsterdam Noord: persoonlijke en effectieve begeleiding, afgestemd op wie je bent. Angstgevoelens kunnen je flink beperken en soms zelfs volledig vastzetten waardoor je er zelf niet meer uitkomt. Uit eigen ervaring weet ik hoe naar en overweldigend angstklachten kunnen zijn en weet ik ook dat je er vanaf kunt komen. Als Integratief Therapeut heb ik mij gespecialiseerd op het gebied van angst, paniek en fobieën en heb ik al vele cliënten begeleid naar meer rust, vertrouwen en weer plezier.

Overwin je angst en voel je vrij! Mijn naam is Halima, oprichter van een hybride praktijk voor Therapie en Coaching. Ik bied trauma geïnformeerde begeleiding voor mensen die last hebben van angst en fobie. De sessies zijn mogelijk in het Nederlands, Engels, Frans of Arabisch.

Graag wil ik je helpen met loslaten van gedachten die vaak een belemmering kunnen vormen in je dagelijkse leven. Ik verzorg mijn gesprekken op een ontspannen manier en op jouw tempo. Hierdoor heb jij de controle en ik begeleid jou in de reis die je maakt naar je vernieuwde en ontspannen ik. Ik werk samen met een massagetherapeut om body and mind te verbinden. Op deze manier werk ik holistische wijze. Zo kunnen opgedane spanningen het lijf makkelijk verlaten. Deelse vergoeding uit aanvullende verzekering mogelijk.

Leef vanuit je Essentie Ervaar je veel angst, spanning of dat je vastloopt? Het is tijd om stil te staan, dieper te kijken en te voelen wat écht belangrijk is. Samen herstel je de verbinding met je innerlijke kracht en leef je vanuit je essentie. Door oude angsten en blokkades los te laten, ontstaat ruimte voor heling, rust en zelfvertrouwen. Leef vanuit de kracht van je ziel, zodat je weer vrij kunt zijn en doen wat echt belangrijk voor je is.