Denk aan je voeten in je schoenen op de vloer | Angstfobietherapie.com

Angstfobietherapie.com

180+ therapeuten
Snel een afspraak
Ook online therapie

Denk aan je voeten in je schoenen op de vloer

>Angst wordt voor een groot deel veroorzaakt door onze gedachten.> > > >Belangrijk daarom is om uit je hoofd te gaan.> > > >Mijn tip hierbij is: denk aan je voeten in je schoenen op de vloer. Ga van het hoogste punt (je hoofd met al je gedachten) naar het laagste punt (je voeten). /> />Dus denk aan je voeten in je schoenen op de vloer. Focus daarop!>

Geplaatst door Monique

Psychodynamisch therapeut in Berkel en Rodenrijs

Ook online therapie

Bekijk profiel Stuur bericht

Monique ✓ 5 Delen

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij angst →

Meer tips lezen?
Tips bij angsten algemeen →