• 180+ therapeuten
  • Snel een afspraak
  • Ook online therapie
  1. Angstfobietherapie.com
  2. Tips
  3. Hypochondrie
  4. Maurice

  • Doorbreek je schadelijke gedragspatronen

    >Als ik cliënten spreek die aangeven hypochondrisch te reageren op informatie, blijkt regelmatig dat men compulsief informatie zoekt over wat er allemaal wel niet mis kan zijn in het lichaam.> > > >Deze tip is wellicht wat flauw maar ook eigenlijk heel pragmatisch: zet een eerste stap door te stoppen met het opzoeken van allerlei informatie over jouw mogelijke kwalen op het internet!> > > >Richt je aandacht op het doorbreken van schadelijke gedragspatronen. Steeds googlen naar allerlei aandoeningen is een schadelijk gedragspatroon!>
    Gestalttherapeut Haren - Maurice
    Geplaatst door Maurice
    Gestalttherapeut in Haren
    Bekijk profiel Stuur bericht
    Maurice ✓

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij hypochondrie →

Meer tips lezen?
Tips bij hypochondrie →