Durf te twijfelen aan je angstpatroon

Angsten ontstaan vaak op onbewust niveau door onze overtuigingen. Op dat moment zijn die onze persoonlijke waarheid. Maar wellicht niet dé waarheid. Durf daarom te twijfelen aan je overtuigingen zodat er ruimte ontstaat om op een andere manier, vanuit een ander perspectief waar te nemen. Als gedachten veranderen, verandert ook ons gedrag en onze emoties. Succes je kan het.