• 180+ therapeuten
  • Snel een afspraak
  • Ook online therapie
  1. Angstfobietherapie.com
  2. Tips
  3. Claustrofobie
  4. Gea

  • EMDR, Cognitieve therapie en Mindfulness zijn behulpzaam

    >Bij claustrofobie, angst voor kleine ruimten (bijvoorbeeld de bioscoop, de trein, liften, kamer zonder ramen) is er vaak sprake van angst voor de angst. Het is goed te behandelen.> > > >Een van de manieren, vooraal wanneer de angst is ontstaan naar aanleiding van een traumatische gebeurtenis, is EMDR.> > > >Ook cognitieve therapie (om overtuigingen die je in bepaalde situaties hebt te onderzoeken) en mindfulness zijn heel behulpzaam.>
    Integratief therapeut, relatietherapeut Haarlem - Gea
    Geplaatst door Gea
    Integratief therapeut, relatietherapeut in Haarlem
    Bekijk profiel Stuur bericht
    Gea ✓

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij claustrofobie →

Meer tips lezen?
Tips bij claustrofobie →