EMDR voor hoogtevrees

EMDR voor hoogtevrees

>Mijn tip bij hoogtevrees is een paar sessies EMDR. /> />Daarnaast helpt het om hardop te zingen. tafels op te zeggen of terug te tellen van 150 tot 1. />Je hersens kunnen in principe maar één ding tegelijk doen dus als ze druk zijn met zingen of rekenen kunnen ze geen gedachtes meer vormen die jouw angst voeden.>

Maureen 9 Delen