Exposure therapie Schelluinen

Warm en eerlijk, een veilige plek, waar ik je ook in de spiegel laat kijken. Een rustplek waar je in veiligheid aan de slag kunt met de dingen die er liggen. Al meer dan 20 jaar werk ik mensen. Als individu, gezin en stel zijn jullie bij me welkom, een moment van rust, reflectie en je begrepen voelen. Ik vind het een voorrecht met mensen te mogen oplopen in een moeilijke tijd. Samen gaan we aan de slag om de knoop wat te ontwarren en je herstel te geven.

Welkom in mijn praktijk, waar ik kortdurende psychologische behandeltrajecten aanbied. EMDR-behandelingen of stress en burn-out coaching voor diverse klachten. Vastgelopen in stress, angst of onzekerheden? Iedereen ervaart in zijn leven wel eens moeilijke momenten. Misschien ervaar je aanhoudende stress, angstige gevoelens of blijf je maar piekeren. Misschien voel je je somber, gespannen of onzeker. Je probeert door te gaan, maar het kost steeds meer moeite. Je wil je beter voelen - maar raakt juist verstrikt in je gedachte

Ben je vastgelopen of wil je meer uit je leven halen? Beheerst angst of onzekerheid je leven te veel? Therapie op basis van ACT (Acceptance and Commitment Therapie) biedt uitkomst. ACT staat voor toewijding (commitment) aan dat wat je belangrijk vindt en acceptatie van moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden. Je leert effectieve vaardigheden en krijgt meer keuzevrijheid.