Gegeneraliseerde angststoornis - Angsttherapie Valburg

Als je veel angsten en onzekerheden hebt, beïnvloedt dat alles op zo'n manier dat je steeds verder weg raakt van het leven dat je eigenlijk zou willen leiden. Je kunt je daardoor heel eenzaam voelen. Je hoeft het niet alleen te doen. Ik werk als registertherapeut met ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Via deze bewezen effectieve therapie help ik jou, aansluitend op wat jij nodig hebt en in jouw tempo om los te komen van de gevoelens en gedachten die jou belemmeren om het leven echt aan te gaan.

Iedereen zit weleens in de knoop met zichzelf of het leven. Meestal kom je daar op eigen kracht weer uit. Maar soms lukt dat gewoon even niet, hoe hard je het ook probeert. Als je merkt dat je vastzit, weet dan dat je het niet alleen hoeft te doen. Je bent hier op de juiste plek. Ik help je graag de draad weer op te pakken.

Angst is een normale reactie van je lichaam, het helpt je te reageren bij dreigend gevaar. Angst is een heftige emotie! In de therapie kijken we wat jou kan helpen om minder angst te ervaren.