Goed gronden/aarden voordat je gaat spreken | Angstfobietherapie.com

Angstfobietherapie.com

180+ therapeuten
Snel een afspraak
Ook online therapie

Goed gronden/aarden voordat je gaat spreken

>Goed gronden/aarden voordat je gaat spreken /> />Het heeft mijn cliënten al vaak geholpen: doe een grondingsoefening/aardingsoefening voordat je gaat spreken. Door het gronden/aarden ga je uit je hoofd en in je lichaam, wat veel minder angstig voelt.> > > >Online zijn heel veel van deze oefeningen te vinden, doe er je voordeel mee!>

Geplaatst door Annet

Psychosociaal Therapeut in Wageningen

Ook online therapie

Bekijk profiel Stuur bericht

Annet ✓ 2 Delen

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij spreekangst →

Meer tips lezen?
Tips bij spreekangst →