Hyperventilatie - Angsttherapie De Kwakel

Voor vertrouwen, verbinding en vitaliteit Als je door angst wordt geleefd wordt je leven beknepen, berekend en verliest het haar vitaliteit. Angst kan je hele wezen beïnvloeden. Ik werk lichaamsgericht omdat je lichaam heel duidelijke aanknopingspunten biedt. Ik help je om (op een andere manier) te luisteren naar je lichaam: heel concreet, in het hier en nu. Door middel van oefeningen, contact en gesprek leer je je zenuwstelsel tot rust te laten komen. Van daaruit ontstaat er ruimte voor inzicht en voor verwerking.

Angstklachten kunnen een negatief effect hebben op de kwaliteit van leven. Wanneer angstklachten jouw leven teveel beïnvloeden en je wilt meer grip krijgen op een lichter leven kan ik je hierin ondersteunen. Ik ben opgeleid als psychosociaal therapeut met ervaring in het begeleiden van mensen die door hun klachten stress en uitzichtloosheid ervaren.