Hyperventilatie - Angsttherapie Ruurlo

Angsten en fobieën kunnen je belemmeren om de dingen die je wil doen aan te kunnen gaan. Wil je vrij en voluit kunnen leven? Met EMDR en/ of een andere werkvorm vinden we een passende manier om jouw probleem aan te gaan. Je kan denken aan faalangst, vliegangst e.d , maar ook angsten die voortkomen uit nare ervaringen b.v na seksueel overschrijdende ervaringen of onverwerkte ervaringen uit de jeugd.

Individualistische cognitieve gedragstherapie I Mogelijk Vergoed vanuit je basisverzekering "Heb je het gevoel dat je vastloopt? Voel je je al langere tijd niet goed en lukt het maar niet om je beter te voelen? Met individualistische cognitieve gedragstherapie en-of EMDR kunnen we samen onderzoeken hoe jij de weg naar jezelf kunt hervinden. Meld je aan voor een gratis kennismakingsgesprek"

Bang zijn, heel erg bang zijn kan je dagelijks leven, je psychische en lichamelijke gezondheid ernstig belemmeren. Je gaat niet naar de tandarts, durft niet alleen de straat op of je krijgt het Spaans benauwd bij het idee alleen al dat je in een volle trein moet gaan zitten. Je stuit vaak op onbegrip. Als psychodynamisch therapeut beschik ik over verschillende therapievormen (o.a. EMDR en hypnose) om je van je angstproblemen af te helpen; want wat voor de één werkt hoeft niet automatisch voor een ander te werken.

Angsten, wat zijn ze onprettig om te voelen én wat kan je leven daardoor uit balans raken! Wil jij van je angstklachten af en zoek je hulp om inzichten te krijgen hoe je angsten zijn ontstaan, welke gedrag ze instandhouden en hoe je deze gevoelens kan beïnvloeden? Wacht dan niet langer, stuur een bericht en laten we samen aan de slag te gaan om je angsten te verminderen/ weg te nemen!

--- wachtlijst 3-4 maanden --- Ik kan je helpen een gezonde balans te vinden met jezelf en anderen daar waar dit verstoord is. Dit kan bijvoorbeeld zijn op het gebied van relaties, traumatische gebeurtenissen, angst en paniekklachten, verwerken van verlies, werk en stress. Ik help jou op professionele , maar zeker ook betrokken manier om verder te komen. Bij onder andere angstaanvallen, bindingsangst, faalangst, hyperventilatie, jaloezie, onzekerheid, paniekaanval, perfectionisme, ptts, verlatingsangst.

Welkom! Heb je last van vermijdingsgedrag vanwege angsten die je plagen? Zijn er trauma's die je leven beïnvloeden? Of heb je bijvoorbeeld vliegangst, pleinvrees, faalangst of dwanghandelingen? Ben je bang voor bijvoorbeeld honden of heb je te maken gehad met geweld? Of bang voor iets heel anders? Angsten kunnen je leven beheersen. Dat kan snel stoppen. Vaak binnen enkele sessies. Zelfs als je geen prater bent. Geen wachtlijst. Gratis kennismakingsgesprek. Gun jezelf hulp om deze ballast van je af te gooien.

Niks is zo vervelend als in angst leven. Helaas gaan angsten niet vanzelf over, ook niet 'met de tijd'. Tijd zelf doet immers niks, het gaat erom wat je doet in die tijd. Gelukkig valt er wel wat aan te doen, dus gebruik je onbetaalbare tijd om van je angsten af te komen. Ik heb je er graag bij, op een psychodynamische manier.