Angsttherapie in Baambrugge

Heb je gevoelens van angst en ben je vaak (overmatig) bezorgd? Voel je je gespannen, onzeker of pieker je veel? Slaap je slecht? Belemmert de angst je in je dagelijks functioneren? Met lichaamsgerichte therapie en mindfulness kan je leren omgaan met angst opdat je je meer kan ontspannen. Je leert luisteren naar de aanwezigheid in het lichaam in plaats van naar de angst.

Mijn naam is Ingrid en ik heb 20 jaar mijn eigen praktijk in Haarlem. Ik ben opgeleid als psychosociaaltherapeut en tot relatie- en gezinstherapeut, met een specialisatie in Emotionally Focused Therapy (EFT). Ik heb ook veel ervaring met EMDR en Brainspotting. Er zijn veel mensen die rondlopen met angst. Angst heeft als signaalfunctie om alert te zijn op (dreigend) gevaar. Wanneer er geen gevaar dreigt en je toch bepaalde angsten voelt, dan kan je het je belemmeren in je dagelijks leven. Blijf er niet mee rondlopen!!

Als psycholoog en traumatherapeut heb ik veel ervaring met het behandelen van angsten. Veel angst is gebaseerd op herinneringen van het verleden, waarin iets (bijna) mis is gegaan en de fantasieën die mensen vervolgens projecteren op de toekomst met de structuur 'Wat als..?' Ik beschik over meerdere therapeutische werkvormen, zoals jonge maar zeer bijzondere Logosynthese, maar ook EMDR en NLPt. Allen kunnen helpen om onnodige angsten te overwinnen en zo voldoende kwaliteit van leven te hebben.

Welkom, mijn naam is Thekla. Ik begeleid je graag als je worstelt met angsten. Bijvoorbeeld als je bang bent voor (groepen) mensen, om alleen te zijn, naar feestjes te gaan of de straat op te gaan. Als je bang bent dat je ziek wordt of dat een dierbare iets overkomt. Als de angst voor COVID-19 je leven meer bepaalt dan je lief is, als je bang bent voor conflicten etc.

Angst hoeft geen vijand te zijn. In mijn praktijk in Heemstede help ik je via lichaamsgerichte psychotherapie en Somatic Experiencing® om angst te begrijpen, te verzachten en ruimte te geven aan je levenskracht.

Mijn praktijk is er voor degene die angst, paniek, een lage eigenwaarde, stress, vermoeidheid, trauma(s) ervaart. Voor degene die de mensen om zich heen belangrijker vindt dan zichzelf en dit anders zou willen, die onrust ervaart maar niet goed weet waarom en die niet lekker in zijn vel zit maar niet kan duiden wat dit maakt! Ik kijk graag met jou samen wat werkt voor jou. Ik heb er namelijk alle vertrouwen in dat de oplossing voor elke uitdaging altijd in jezelf te vinden is! Wees van harte welkom!

Therapie en coaching bij angsten zoals bloosangst, claustrofobie, faalangst, hyperventilatie, hypochondrie, onzekerheid, paniekaanvallen, rijangst, sociale angst / fobie. Je bent welkom met alles wat er is.

--- Op dit moment bied ik alleen online therapie aan --- Ik ben Richard, (Online) Hypnotherapeut en Orthomoleculair therapeut en ben gespecialiseerd in het oplossen van angsten, trauma’s en depressies. Mijn behandelingen bestaan uit een aantal interventies (meestal 1 tot 3 keer), die snel resultaat opleveren. Ik heb hiervoor krachtige middelen tot mijn beschikking zoals EMDR, IEMT, Hypnotherapie. Online hypnotherapie - online emdr - online therapeut

Je bent hier omdat angst jouw leven is gaan bepalen. Omdat je keuzes maakt vanuit vermijding. Omdat je hart al sneller gaat kloppen bij de gedachte aan ‘dat ene’. Je voelt het in je lijf, in je hoofd, in je gedrag. Misschien weet je precies waar je bang voor bent. Misschien snap je zelf niet waarom het je zo in de greep houdt. Maar één ding weet je zeker: dit klopt niet meer. En het mag niet langer zo doorgaan.

Hulp bij angstklachten in Driebergen-Rijsenburg. Persoonlijke begeleiding op maat, effectieve therapie. Ik werk als psychosociaal therapeut met verschillende methodieken. Vergoeding vanuit het aanvullend pakket is vaak (deels) mogelijk via de zorgverzekeraar.