Jaloezie - Angsttherapie Wadenoijen

Zie je vaak ergens tegenop, kun je er niet overheen kijken en houdt het je erg bezig? Heb je een angst waar je niet alleen vanaf komt? Vaak heeft het te maken met de manier waarop je erover denkt. We gaan ontdekken wat je functionele denken, gevoel en gedrag kunnen worden. Hierin gaan we doelen stellen en komen we tot acties. We doen het in kleine stappen.

Kortdurende, effectieve therapie voor jongeren en volwassenen met naar binnen gerichte klachten op het gebied van angst, somberheid, trauma en stress. Ik werk met lichaam én geest vanuit de korte oplossingsgerichte psychotherapie, de Cognitieve Gedrags Therapie, EMDR (therapie voor traumaverwerking), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), lichaamsgerichte therapie, Ademcoaching, Focussing en Mindfulness.