Kijk je angst aan

We zijn als mensen gewend om weg te gaan van pijn, van angst. We gaan ze logischerwijs liever uit de weg. Toch is de beste manier om met angst om te gaan om ze 'aan te kijken'. Niet uit de weg te gaan. Want alleen dan kan je zien waar het echt over gaat. En kan je misschien zien dat het niet zo erg of groot is dan dat jij het in je hoofd hebt gemaakt.