• 180+ therapeuten
  • Snel een afspraak
  • Ook online therapie
  • Liggen en zingen

    >Mijn tip bij hyperventilatie is heel simpel: /> />als je het voelt aankomen, ga dan liggen, zing hardop of zeg de tafels op. /> />als je ligt kan je niet vallen dus jezelf ook geen pijn doen. />als je zingt of de tafels opzegt adem je vanzelf goed. /> />heel simpel maar heel doeltreffend :-)>
    Maureen

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij hyperventilatie

Meer tips lezen?
Tips bij hyperventilatie