• 180+ therapeuten
  • Snel een afspraak
  • Ook online therapie
  1. Angstfobietherapie.com
  2. Tips
  3. Angsten algemeen
  4. Noor

  • Masseer je voeten of ga stampen met je voeten

    >Masseer je voeten of ga stampen met je voeten. Verdeel hiermee de energie die je zo kan voelen in je hoofd over je lichaam. Je kan ook eventueel een warme douche nemen.>
    Noor

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij angst →

Meer tips lezen?
Tips bij angsten algemeen →