Mindfulness bij angst en fobie

Angst kan zo iets heftigs zijn dat het je hele leven beperkt. Je kan niet doen wat je eigenlijk zou willen doen. Je bent niet vrij in het maken en leven van je eigen keuzes. Het beheerst je leven volledig. Als je dit herkent kom ik graag met je in contact om er samen aan te werken. Zodat ook jij weer kan genieten van je leven, werk, gezin en je weer vrij kan voelen. Ik werk ook veel met ondernemers samen die angst ervaren en daardoor blokkeren in hun ontwikkeling.

Psychosociaal therapeut en relatietherapeut in Alkmaar. Behandeling van angst, paniek, fobie en spanningsklachten. In een veilige en betrokken omgeving ontdek je stap voor stap rust, vertrouwen en balans, met aandacht voor hoofd, hart en lichaam.

Therapie tegen je angst. Het helpt écht! Bepaalt de angst jouw leven en wil je hier graag vanaf? Ervaar je overmatige stress door je werk, je thuissituatie, het verlies van een dierbare, onverwerkt verdriet of een andere oorzaak? Laat mij je helpen. Want wat je meemaakt heb je niet altijd in de hand, maar de manier waarop je ermee omgaat wel. Samen ontrafelen we jouw diepe overtuigingen en vastgeroeste patronen, mede door EMDR en RDI. Dit biedt nieuwe inzichten die je rust en ruimte geven. Het genieten kan weer beginnen.

Welkom bij mijn praktijk voor psychotherapie en coaching. Je kunt bij mij terecht met diverse angsten zoals bindingsangst, faalangst, onzekerheid, sociale angst.

Op dit moment heb ik geen wachtlijst en ben je welkom om samen met mij te werken aan je klacht. Je kunt rekenen op een begripvolle, zorgzame therapeut die niet oordeelt. Mijn doel is dat jij zo snel mogelijk weer een gelukkig leven gaat lijden met betekenisvolle relaties. Mijn behandelingen zijn gestoeld op het wetenschappelijk bewezen ACT model van psychologische flexibiliteit, eventueel ondersteund met hypnose technieken. In korte tijd kunnen goede, blijvende resultaten worden behaald.