NFG - Nederlandse Federatie Gezondheidszorg

Angst is een van de grootste belemmerende krachten in een mensenleven. Angst kan op vele manieren bij je zijn, bang om te falen, bang wat anderen van je denken, bang om dingen te ondernemen, bang dat iets naars uit het verleden opnieuw zal gebeuren...Hoewel het soms heel terecht is om bang te zijn, zijn mensen vaak veel meer bang dan nodig of helpend is. Ik steun je om weer in je kracht te komen, om niet bang te zijn voor angst, om soms ondanks angst je leven vorm te geven zoals je werkelijk wilt.

Ik ben Anita en ben een lichaamsgerichte trauma therapeut. Ik geloof dat de verbinding tussen lichaam, gevoel en geest maakt dat je het leven het meest optimaal kunt beleven. Soms zijn door onprettige of bedreigende levenservaringen onderbrekingen in die verbinding. Deze verbindingen herstellen in een veilige medemenselijke setting waarin jij je eigen regie behoudt is de essentie van mijn werk. Ik heb vertrouwen in het zelf-herstellend vermogen van het lichaam.

Heb je last van faalangst, verlatingsangst, sociale angst of sta je angstig in het leven? Misschien heb je hierdoor een negatief zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen? Of pieker je veel en heb je last van stress, omdat de angst jouw leven beheerst? Door middel van Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) leer ik je omgaan met je kwetsbaarheden. Je leert weer contact te maken met jezelf zodat je in je kracht komt te staan en de angst naar de achtergrond verdwijnt! De therapie wordt vergoed door de zorgverzekeraar.

Stress therapie | Traumatherapie | Depressie | Angst therapie | Faalangst