• 180+ therapeuten
  • Snel een afspraak
  • Ook online therapie
  1. Angstfobietherapie.com
  2. Tips
  3. Hypochondrie
  4. Deanneke

  • Onderzoek je angst, adem rustig door

    >Hypochondrie, je denkt snel dat er iets ernstigs met jou aan de hand is. Een soort hypergevoelige radar op jezelf. Je vertrouwt jezelf eigenlijk niet, je lichaam.> > > >Waar ben je precies bang voor, dat je dood gaat, of dat je afhankelijk wordt? Dat je pijn gaat lijden?> > />Waar is je vertrouwen in jezelf geschonden? Wanneer heb jij jezelf teleurgesteld, welke grenzen zijn overschreden?> > />En kan je rustig doorademen totdat de angst afzakt? Of is er een boksbal in de buurt waartegen je je grens kunt markeren?>
    Integratief therapeut Sint-Michielsgestel - Deanneke
    Geplaatst door Deanneke
    Integratief therapeut in Sint-Michielsgestel
    Ook online therapie
    Bekijk profiel Stuur bericht
    Deanneke ✓

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij hypochondrie →

Meer tips lezen?
Tips bij hypochondrie →