• 180+ therapeuten
  • Snel een afspraak
  • Ook online therapie
  1. Angstfobietherapie.com
  2. Tips
  3. Paniekaanval / Paniekstoornis
  4. Leonie

  • Onderzoek je angst en wees nieuwsgierig

    >Wat helpt je om de coronatijd door te komen als het je angstig, bang of onzeker maakt.> > />Wat ik merk is, als men dit kan delen met iemand die vertrouwd is, een luisterend oor heeft, dit al veel opluchting kan geven. Immers gedeelde smart is halve smart.> > />Is datgene wat je onzeker of bang maakt reëel?> > />Er over hebben is al een beginnetje en mag je enigszins bezorgd zijn. Hoe kan je je zelf hierin tegemoetkomen, mag het er zijn.> > />Onderzoek en wees nieuwsgierig, wat leert dit jou. /> />>
    Integratief Therapeut Woensdrecht - Leonie
    Geplaatst door Leonie
    Integratief Therapeut in Woensdrecht
    Ook online therapie
    Bekijk profiel Stuur bericht
    Leonie ✓

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij paniekaanval →

Meer tips lezen?
Tips bij paniekaanval / paniekstoornis →