Onzekerheid therapie

Heb je last van onzekerheid?

Op deze pagina staan therapeuten voor de behandeling van onzekerheid.

Wil je direct een therapeut zoeken op plaatsnaam, gebruik dan het zoekvenster hierboven.

Wat is onzekerheid?

Wat is onzekerheid?

Onzekerheid heeft te maken met angst. Je bent bang dat je iets niet kunt. Of dat je niet goed genoeg bent of niet slim genoeg of niet aantrekkelijk genoeg. Als je (in jouw ogen) faalt dan bevestigt dit alleen maar iets wat je vooraf van jezelf al vond.

Vaak heeft een grote onzekerheid ook te maken met weinig zelfvertrouwen en met een laag gevoel van eigenwaarde.

Symptomen onzekerheid

• ben je vaak bang om fouten te maken
• ben je vaak jezelf aan het vergelijken met andere mensen
• laat je jezelf vaak leiden door de mening van anderen
• ben je je vooral bewust van wat je niet goed doet in plaats van wat je wel goed doet

Therapie bij onzekerheid

Hieronder staat een lijst met alle therapeuten op deze site die hulp bieden bij onzekerheid.

Wil je gericht een therapeut zoeken op plaatsnaam, gebruik dan het zoekvenster bovenaan deze pagina.