PTSS - Angsttherapie Drempt

Heb je last van angsten, fobie of paniek? Wil jij leren deze te overwinnen om zo in vrijheid keuzes te kunnen maken? In mijn praktijk bied ik jou een persoonlijke begeleiding gebaseerd op veiligheid en respect voor alles wat is en wat is geweest.

Niks is zo vervelend als in angst leven. Helaas gaan angsten niet vanzelf over, ook niet 'met de tijd'. Tijd zelf doet immers niks, het gaat erom wat je doet in die tijd. Gelukkig valt er wel wat aan te doen, dus gebruik je onbetaalbare tijd om van je angsten af te komen. Ik heb je er graag bij, op een psychodynamische manier.

Meestal is angst niet de oorzaak maar het gevolg van disbalans in je leven. Wat ik in mijn werk veel tegenkom, is dat de viereenheid denken, voelen, willen en doen door negatieve levens ervaringen uit evenwicht raakt. Wat vaak overblijft is het eindeloos herhalen van gedachtenpatronen wat de mogelijke oorzaak is van het probleem. Als het voelen, willen en doen hierbij niet betrokken zijn, kun je ook niet verder met je leven en blijf je ongelukkig omdat je zaken niet kunt verwerken en afsluiten.

Na ruim 20 jaar werkervaring binnen de specialistische ggz, bied ik nu begeleiding binnen de persoonlijke omgeving van mijn praktijk aan huis. Ik begeleid op ontspannen wijze en vanuit verschillende psychologische stromingen en invalshoeken. Ik ben geschoold in onder andere psychosynthese, schematherapie en EMDR. Als het past maak ik aanvullend gebruik van cognitieve gedragstherapie, exposure, lichaamsgerichte oefeningen en ontspannings/ meditatie/ mindfullness oefeningen, of praktische oefeningen voor het dagelijks leven.