Smetvrees therapie

Heb je last van smetvrees?

Op deze pagina staan therapeuten en psychologen voor de behandeling van smetvrees.

Wil je direct een therapeut zoeken op plaatsnaam, gebruik dan het zoekvenster hierboven.

Wat is smetvrees?

Smetvrees, ook wel mysofobie genoemd, is niet zozeer een fobie als wel een dwangstoornis en wordt gekenmerkt door dwangmatige handelingen en gedachten.

Mensen met deze dwangstoornis hebben allerlei reinigingsrituelen. Daarnaast speelt vermijding een rol. Smetvrees beheerst het hele leven.

Mensen met smetvrees weten vaak wel dat de gedachte van onreinheid onterecht is, maar ze kunnen de drang en dwang niet opzij zetten. Schoonmaken is vaak niet genoeg. Men is soms non-stop bezig met het voorkomen dat schadelijke stoffen het huis binnen dringen.

Mensen met smetvrees denken ook dat bacteriën zich razendsnel verspreiden. Wie nét de douche uitstapt kan al 'besmet' raken. Er bestaat ook een vorm van smetvrees waarbij men zich altijd vies voelt, alsof men continu met vuil is besmeurd.

Kenmerken

Er bestaan dwangmatige handelingen waaraan smetvrees te herkennen is. Iemand met smetvrees:

• wast extreem vaak de handen, krukken van deuren, handvatten enz.;
• vermijdt aanraking met allerlei voorwerpen (bijvoorbeeld geld) of mensen;
• gebruikt voorwerpen of slechts bepaalde delen van de handen en/of vingers om andere voorwerpen te kunnen vastpakken of gebruiken;
  
  
• neemt meerdere keren per dag een douche;
• maakt schoon in een bepaalde volgorde;

• poetst dingen die het poetsen niet waard zijn, zoals bijvoorbeeld het dopje van de tube tandpasta;
• begint weer helemaal opnieuw als er iets in het schoonmaakritueel niet klopt;

• is overgevoelig;
• sluit zich steeds meer af van de buitenwereld;
• wil geen andere dingen aanraken tijdens het bereiden van voedsel;

Therapie bij smetvrees

Heb je zelf last van smetvrees en wil je hulp om hiermee om te gaan? Therapie kan dan helpen om je fijner en vrijer te voelen. Via deze site kun je contact opnemen met een therapeut voor smetvrees.