Sociale fobie - Angsttherapie Rhenen

Mijn naam is Ietje. Ik ben breed opgeleid en ik heb in mijn arbeidsleven ruim ervaring opgedaan in zeer uiteenlopende levensgebieden. Ik heb mij toegelegd op angstgerelateerde klachten. Je kunt bij mij terecht als je hyperventileert, onzeker bent, faalangstig of perfectionistisch. Ook zie ik in mijn praktijk mensen met bindingsangst, verlatingsangst, een paniekstoornis, of een sociale angststoornis, specifiek of gegeneraliseerd. Mindfulness loopt als een rode draad door mijn werk.

Ben je onrustig, gejaagd, angstig? Ben je gespannen? Heb je gevoelens van paniek en onzekerheid? Durf je bepaalde dingen niet te doen die je graag zou willen doen? Kost het je veel moeite om in contact te komen met mensen of iets te ondernemen? Heb je de neiging om thuis te blijven en je terug te trekken? Ik kan jou helpen om deze klachten en gedachtes te overwinnen!

Mijn praktijk is gespecialiseerd in burn out, overspannenheid, overgewicht en andere stress-gerelateerde gezondheidsklachten. Samen met jou werk ik op integrale wijze en onderzoeken we elk levensgebied. Lichamelijke en geestelijke gezondheid zijn van nature verbonden met elkaar. Voor elk individu is een andere aanpak en therapie nodig omdat iedere mens uniek is en geen enkele situatie hetzelfde. Samen beslissen we welk levensgebied aandacht nodig heeft.

Ik ben Anita en ben een lichaamsgerichte trauma therapeut. Ik geloof dat de verbinding tussen lichaam, gevoel en geest maakt dat je het leven het meest optimaal kunt beleven. Soms zijn door onprettige of bedreigende levenservaringen onderbrekingen in die verbinding. Deze verbindingen herstellen in een veilige medemenselijke setting waarin jij je eigen regie behoudt is de essentie van mijn werk. Ik heb vertrouwen in het zelf-herstellend vermogen van het lichaam.

Heb je het wel eens moeilijk met jezelf en loop je tegen dingen aan waar je niet alleen uitkomt? Angst, onzekerheid, faalangst, stress, een verstoorde (arbeids)relatie, traumatische of emotionele ervaringen (uit het verleden), echtscheiding of rouwverwerking na het overlijden van een dierbaar persoon. Er zijn tal van factoren te noemen die ervoor kunnen zorgen dat je minder goed gaat functioneren of zelfs helemaal uit de roulatie raakt. Integratieve hypno- psychotherapie is een effectieve kortdurende therapie op maat.