Spinnenangst - Angsttherapie Broek in Waterland

Mijn naam is Ingrid en ik heb 20 jaar mijn eigen praktijk in Haarlem. Ik ben opgeleid als psychosociaaltherapeut en tot relatie- en gezinstherapeut, met een specialisatie in Emotionally Focused Therapy (EFT). Ik heb ook veel ervaring met EMDR en Brainspotting. Er zijn veel mensen die rondlopen met angst. Angst heeft als signaalfunctie om alert te zijn op (dreigend) gevaar. Wanneer er geen gevaar dreigt en je toch bepaalde angsten voelt, dan kan je het je belemmeren in je dagelijks leven. Blijf er niet mee rondlopen!!

Angst belemmert je groei en ontwikkeling en daarmee belemmert je angst een leven zoals jij die graag wil leiden. Je blijft situaties ontwijken die belangrijk zijn om aan te gaan. Misschien lukt het je wel om bepaalde situaties of 'dingen' te vermijden, maar weet je dat dat op langere termijn niet echt handig is. Hoe zou het zijn om een (onverwachte) confontatie met dat waar je bang voor bent aan te kunnen? Zodat je rustig en vertrouwd verder kan gaan met wat je van plan was? Heerlijk toch? Maak gauw een afspraak.

Mijn naam is Ilse en ik ben psychosociaal therapeut en hypnotherapeut. Vanuit mijn praktijk aan huis in Heiloo help ik volwassenen met verschillende problemen doormiddel van hypnotherapie, EMDR, CGT, innerlijk kindwerk, regressietherapie of andere methoden. Je kunt bij mij terecht voor begeleiding bij verschillende problemen, zoals stress, burnout, paniek of angst, vermoeiheid of trauma. Door te werken met je onbewuste ga je echt een stap dieper en vergroot je de kans op succes. Je bent welkom in mijn praktijk.

Een veelgehoorde opmerking in mijn praktijk is "ik wil af van deze angst. Ik wil geen angst in mijn leven. Ik word steeds angstiger, voor alles en nog wat. Dit moet stoppen.” Angst wordt hierbij gezien als een negatieve emotie, eentje die je liever kwijt dan rijk bent. Echter, angst is menselijk, nuttig en heeft goede intenties!

Persoonlijke uitdagingen, zoals angstige gevoelens, kunnen enorm veel invloed hebben op ons emotionele en psychologische welzijn. Als ervaren counselingpsycholoog weet ik dat er geen 'juiste' manier is om de wereld te zien en te ervaren. Daarom gebruik ik integratieve strategieën gericht op het omgaan met angsten, om jou op de beste manier te kunnen ondersteunen.