Spreek met de pet van een ander op | Angstfobietherapie.com

Angstfobietherapie.com

180+ therapeuten
Snel een afspraak
Ook online therapie

Spreek met de pet van een ander op

>Spreek met de pet van een ander op /> />Wie in je omgeving ken je die wel goed kan spreken in een groep? />Stel jezelf eens voor dat je diegene bent, alleen voor dat stukje. Wat moet je dan doen, hoe moet je erbij staan. Doe het eens (voor de spiegel). Leef je helemaal in. Hoe voelt dat? /> />Oefen dit regelmatig en als je dan moet spreken: zet dan even de pet van die ander op.>

Geplaatst door Monique

Psychodynamisch therapeut in Berkel en Rodenrijs

Ook online therapie

Bekijk profiel Stuur bericht

Monique ✓ 2 Delen

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij spreekangst →

Meer tips lezen?
Tips bij spreekangst →