stress

Wanneer je je gestresst voelt, probeer langs het water te wandelen. Een sloot, meertje, de zee, zelfs een vijver doet al wonderen. >het water heeft een kalmerende werking op ons lichaam. Het gekabbel, de kleur, wellicht kan je met je voeten in het water zitten of wandelen. >het helpt je lichaam te ont-stressen.

Geplaatst door Inge

hypnotherapeute, psychosociaal therapeute, EMDR therapeute in Zaandam

Bekijk profiel Stuur bericht