naar gevoel

Wanneer je je onrustig voelt, of angstig voelt. Kan je zelf proberen om rust te vinden door te luisteren naar rustgevende muziek. >Luister naar nummers die rustgevend zijn, wellicht nummers die je herinneren aan een dankbaar moment. >Ervaar je veel angstige momenten, wellicht is dan een play-list helpend.

Geplaatst door Inge

hypnotherapeute, psychosociaal therapeute, EMDR therapeute in Zaandam

Bekijk profiel Stuur bericht