Soms kan de angst om een keuze te maken je enorm belemmeren. >Dit maakt dat je letterlijk vast komt te zitten en niet vooruit komt. >Wat helpt jou om te kiezen...? >Maak een overzicht van jouw opties en mogelijkheden. >Vraag je zelf af wat jou ervan weerhoudt een keuze te maken, is dat angst? >Wat maakt dat je twijfelt? Vraag jezelf af wat je zou doen als je geen belemmerende gedachten zou hebben maar met jou hart zou kunnen/mogen kiezen. Wat zegt jouw gevoel dan? >Durf een keuze te maken uit zelf liefde en positiviteit. >Besef dat uitdagingen die bij die keuze horen, deel uitmaken van de menselijke ervaringen die bij het leven horen. >Kies zoveel mogelijk met jouw hart. >Beloof jezelf achter jouw keuze te staan en er niet op terug te komen. >Keuzes maken horen bij het leven. >Uitdagingen ook, deze bieden belangrijke lessen en vooruitgang. >Door een keuze te maken, kun je weer doelgericht werken aan de richting die jij jouw leven wilt geven. >De energie die jou dat kost geeft ook energie omdat deze doelgericht is. Terwijl in twijfel blijven hangen, energie kost, zonder dat je vooruit gaat of er iets veranderd.
-
Niki ✓ 1
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij angst →
Meer tips lezen?
Tips bij angsten algemeen →