Voor mensen (met autisme) zijn veranderingen en overgangen vaak extra uitdagend, omdat voorspelbaarheid en structuur juist veiligheid geven. Angst en verwarring kunnen daardoor sneller oplopen. >Creëer overgangsrituelen > >Bij het afsluiten van iets (bv. een baan, een huis, een dag) kan een vast ritueeltje helpen, zoals een kop thee drinken of een kort dagboekmoment. > >Dat markeert symbolisch de overgang en maakt hem tastbaarder en minder “vaag”.
-
Mariëlle ✓ 1
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij angst →
Meer tips lezen?
Tips bij angsten algemeen →