Voor mensen (met autisme) zijn veranderingen en overgangen vaak extra uitdagend, omdat voorspelbaarheid en structuur juist veiligheid geven. Angst en verwarring kunnen daardoor sneller oplopen. >Bouw nieuwe routines zo snel mogelijk op > >Nieuwe leefomstandigheden voelen vaak chaotisch. Door meteen kleine dagelijkse gewoontes in te voeren (bijv. vaste tijden voor eten, ontspanning, werk) ontstaat sneller een gevoel van houvast.
-
Mariëlle ✓ 1
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij angst →
Meer tips lezen?
Tips bij angsten algemeen →