Voor mensen (met autisme) zijn veranderingen en overgangen vaak extra uitdagend, omdat voorspelbaarheid en structuur juist veiligheid geven. Angst en verwarring kunnen daardoor sneller oplopen. >Geef jezelf ruimere verwerkingstijd. > >Veranderingen hebben vaak een langere inwerktijd nodig. Erken dat dat normaal is. Plan bijvoorbeeld geen andere grote activiteiten in de weken na een verandering.
-
Mariëlle ✓ 1
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij angst →
Meer tips lezen?
Tips bij angsten algemeen →