verantwoordelijkheid

Hypochondrie is vaak verbonden met een (te) groot verantwoordelijkheidsgevoel. Ga voor jezelf na in hoeverre je vind dat je zelf verantwoordelijk bent om alles goed te doen om niet ziek te worden. Misschien moest je als kind al meer dragen dan passend was of had je het gevoel dat je 1 van je ouders gerust moest stellen met dat het met jou wel goed ging. Door breder te kijken naar wat van jou en vooral wat de verantwoordelijkheid van de ander is kunnen klachten afnemen.