Wanneer je angst durft te ontmoeten, opent zich vertrouwen.

Angst verdwijnt niet door haar te bestrijden, maar door haar te ontmoeten. Nodig je angst uit als een leraar die je iets wil laten zien over jezelf. Achter de angst ligt vaak het verlangen naar leven in overgave en vertrouwen. Wanneer je aanwezig blijft bij wat je voelt, zonder te vluchten of te oordelen, verandert angst in bewustzijn.