• 180+ therapeuten
  • Snel een afspraak
  • Ook online therapie
  • 🌸 Van “ik mis iets” naar “ik kies bewust”

    FOMO ontstaat vaak wanneer je aandacht buiten jezelf ligt — bij wat anderen doen of lijken te hebben. />Sluit even je ogen en voel: Wat heb ík nu echt nodig? Rust? Verbinding? Inspiratie? />Besef dat elk “nee” tegen iets buiten jou, een “ja” is tegen iets binnen jou. />Je mist niet wat voor jou bedoeld is; dat komt op het juiste moment. />Door te kiezen vanuit aanwezigheid in plaats van angst, verandert FOMO in innerlijke rust en vertrouwen.
    Marije ✓

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij fomo fear of missing out

Meer tips lezen?
Tips bij fomo