naar gevoel

Op het moment dat je een naar of angstig gevoel ervaart, welke gedachte komt er bij je op? >Probeer de gedachten duidelijk en helder te krijgen, door alle gedachten op te schrijven, zonder hier over te oordelen. En zonder er iets aan te veranderen.

Geplaatst door Inge

hypnotherapeute, psychosociaal therapeute, EMDR therapeute in Zaandam

Bekijk profiel Stuur bericht