Stop vermijding

Door situaties, dingen of mensen te vermijden wordt de angst in stand gehouden. Deze angst wordt dan zelfs bevestigd. Lukt het je nog niet om de vermijding op te heffen en nieuwe positieve ervaringen op te bouwen? Dan zoek je een professionele therapeut die werkt met EMDR en/of hypnotherapie zodat je klachten echt kunnen verlichten of zelfs kunnen verdwijnen. Want hoe fijn zou het zijn als je je veilig kunt voelen, ook in die situaties die nu nog te stressvol voor je zijn?