Probeer het nare gevoel te erkennen. het is er, het hoeft niet weg, het is er. />Welke kleur komt er bij je op, nu je je zo voelt? />Wellicht helpt het om een prettige kleur te visualiseren, en deze kleur als positieve energie te gebruiken. />Deze nieuwe kleur door de vervelende kleur te laten stromen. />je zal merken dat je gevoel verandert. />Succes!
-
Inge ✓ 2
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij angst →
Meer tips lezen?
Tips bij angsten algemeen →