Het lichaam is hierbij een krachtige hulpbron. >Vaak is het zo dat je lichaam al iets zegt, iets aangeeft zonder dat je er zelf erg in hebt. >Dit kan op verschillende manier via o.a. het gezicht met een lacht of traan. >Je kijkt naar iets toe of je draait je er juist van weg. >In Verbinden is het dus belangrijk dat je jezelf kent en verbonden voelt met je innerlijk, je gedachten en je gevoelens en je lijf. >Wat zegt jou lichaam jou? >
-
Leonie ✓ 2
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij bindingsangst →
Meer tips lezen?
Tips bij bindingsangst →