Trypofobie behandeling
Heb je last van trypofobie?
Wat is trypofobie?
Wat is trypofobie?
Trypofobie is een angst voor objecten met kleine gaten, zoals bijenkorven en mierenhopen, maar ook gatenpatronen in huid, vlees, hout, planten, koralen, sponzen, schimmels, gedroogde zaaddozen en honingraten.
Mensen met een trypofobie hebben last van een irrationele vrees voor clusters van gaten. Andere voorbeelden van triggers zijn luchtbelletjes (b.v. in beslag of pannekoek), ouderwetse badsponzen, en bros-chocolade.
De oorzaken die mensen noemen voor hun gevoelens van angst, afkeer en misselijkheid zijn "dat de gaten er walgelijk uitzien", "dat ze in de gaten zouden kunnen vallen" of "dat er iets zou kunnen leven in deze gaten".
Diverse therapieën kunnen effectief zijn bij de behandeling van trypofobie, zoals emdr-therapie, hypnotherapie, exposure therapie en cognitieve gedragstherapie.
Therapie bij trypofobie
Heb je zelf last van trypofobie en wil je hulp om hiermee om te gaan? Therapie kan dan helpen om je fijner en vrijer te voelen. Via deze site kun je contact opnemen met een therapeut voor trypofobie.
Hieronder staat een lijst met alle therapeuten op deze site die hulp bieden bij trypofobie.
Wil je gericht een therapeut zoeken op plaatsnaam, gebruik dan het zoekvenster bovenaan deze pagina.
